Økt fullført..

Dagen startet klokka 7. Lille Sebastian har sovet fra halv 9 til klokka 7, altså heele natta. BANK I BORDET! Første hele natt... da er det vel lov å være fornøyd, uthvilt og ikke minst veldig takknemmelig. Vi sto opp og jeg gjor unna et lass med klesvask, så meg rundt i huset og tenker …

Fortsett Økt fullført..

Yoga og valentine

Dagen starta så fint, fikk valentines kort av barna før de dro på skolen. Kort de hadde lagt mye jobb i å ikke minst med kjempe fine ord. Utover ble det en svært rolig formiddag med dupp og et barseltreff i nabolaget. Valentines gave til Linnea jenta mi ble det også, drops og et armband …

Fortsett Yoga og valentine

Dagens økt

Dagens formiddagsøkt: Leg extantion 10kg 10x3 ✔️ Knebøy stang 10x2✔️ Sittende roing 25kg 10x3✔️ Stående nedpull 15 10x3 ✔️ Sidedra 5 kg begge sider 10x3✔️ Nedtrekk foran 25kg 10x3✔️ Leg curl 5 kg 10x3 ✔️ Booty builder ( hip trust )20kg 10x3 ✔️ Total tid: 43 min, 196 kcal Midt under knebøy øvelsen (som jeg …

Fortsett Dagens økt

Morsdag

Først og fremst vil jeg gratulere alle hærlige mødre der ute med morsdagen, Virkelig! Det å bli og være mamma er ikke alltid verdens enkleste jobb, tvertom.. det er ingen som gir mer bekymringer, redsel eller søvnløse netter mer enn disse barna. Men til tross for det kan hvertfall ikke jeg, leve uten de. Ikke …

Fortsett Morsdag